糖尿病人可以吃面食吗?配资炒股
面食的主要成分是淀粉,属于碳水化合物,进入人体后分解为葡萄糖,为人体提供能量。米、面是人体获取能量的主要来源,不吃主食就会造成能量亏空,影响人体健康。但是,糖尿病人也是可以吃面食的,只不过吃的时候要注意控制好量,多选择杂粮豆类,增加膳食纤维的量,以延缓消化速度,降低餐后血糖反应。
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